En Antonio López, entrenador personal en Granada entendemos que todo el mundo independientemente de su ubicación geográfica tiene derecho a entrenar de forma saludable y tutorizada. Es la forma segura de entrenar en aquellos casos en los que no se dispone de tiempo real para la práctica deportiva, para aquellas familias que tienen hijos y no tienen un horario predefinido para hacer actividad física, o bien se encuentran desplazados por motivos laborales y no pueden contar con su entrenador personal en ese momento.
Este tipo de entrenamiento como el resto, debe estar basado en una evaluación inicial; esta evaluación puede ser presencial o por videoconferencia, de este modo, sabemos que todo lo que vayamos a hacer para conseguir tu objetivo, vaya en la dirección correcta. Esta evaluación se fundamenta en una serie de test de movimiento destinados a valorar el correcto movimiento de las articulaciones y la activación real de la musculatura implicada.
¿En qué va a consistir mi Entrenamiento Online?
El entrenamiento que tu entrenador personal en Granada va a llevar a cabo contigo, estará basado en los pilares de nuestra disciplina; que son la fisiología del ejercicio, la anatomía y la biomecánica. Con cada deportista realizaremos las siguientes actuaciones:
Todo esto por sólo 14'95€ al mes. Contáctanos ya!
Evaluación personal.
Establecimiento de objetivos de entrenamiento.
Concreción de los métodos y medios de entrenamiento disponibles.
Envío del entrenamiento al deportista.
Charla semanal con tu entrenador personal por videoconferencia. Opcional.
Seguimiento y evaluación continua de tu evolución.
De este modo vas a tener todo el conocimiento disponible en tus manos y concretado por tu entrenador para que puedas entrenar estés donde estés y no suponga una excusa para abandonar tu mejora.
¿Qué más puede Ofrecerme el Entrenamiento Personal?
Además de todo lo citado anteriormente, te asesoramos a nivel nutricional con nuestro servicio de nutrición deportiva; te aconsejamos sitios en los que puedes realizar tu actividad física diaria; así como cualquier otra duda que te pueda surgir en materia de entrenamiento y salud. Si necesitas un fisioterapeuta, también podemos aconsejarte con respecto a ese servicio.
Para tu Entrenador Personal en Granada es un objetivo de primer nivel que acompañes tu vida de práctica de actividad física estés donde estés. Por eso te facilitamos el hacerlo de esta manera. Queremos ser tu inspiración, tu motivación y la solución a tus problemas de horario, movilidad y/o familiares. Ponte en contacto con nosotros y empieza a disfrutar de un entrenamiento personalizado estés donde estés y a la hora que quieras.