Todos nuestros servicios y productos están elaborados con la intención de ayudarte en tu progreso diario. Queremos guiarte en la recuperación de tu lesión. Descarga nuestro entrenamiento y podrás fortalecer tu musculatura, eliminar molestias y realizar tu actividad diaria sin dolor. Recuerda que si tienes dudas con respecto a qué entrenamiento necesitas, o quieres comentar tu caso conmigo, puedes solicitar una reunión de 30 minutos conmigo. Te cobraré 25€ por este primer encuentro, es algo simbólico pero nos garantiza tanto a mí como a tí mismo el compromiso con tu recuperación. Encuentra el plan de entrenamiento que más se adapte a tu objetivo y yo te ayudaré a conseguirlo.
QUÉ OFRECEMOS
Condromalacia rotuliana / 125€
Recuperación de condromalacia rotuliana / 125€
- Fortalece tu cuádriceps y el resto de musculatura.
- Progresa desde ejercicios fáciles hasta ejercicios deportivos.
- Con sencillos vídeos y explicación detallada de cada ejercicio.
- Un sólo pago y obtendrás todo el material para tu recuperación.
- Aclara tus dudas en una sesión extra de 30 min.
Artrosis de rodilla / 125€
Recuperación artrosis de rodilla / 125€
- Aumenta el espacio interior en tu rodilla.
- Alivia la presión de la articulación y potencia tu musculatura.
- Progresa desde ejercicios fáciles hasta ejercicios deportivos.
- Con sencillos vídeos y explicación detallada de cada ejercicio.
- Un sólo pago y obtendrás todo el material para tu recuperación.
- Aclara tus dudas en una sesión extra de 30 min.
Tendinitis del tendón rotuliano / 125€
Recuperación tendinitis del tendón rotuliano / 125€
- Fortalece tu cuádriceps y descarga de tensión el tendón.
- Vuelve a realizar tu práctica deportiva sin dolor.
- Con sencillos vídeos y explicación detallada de cada ejercicio.
- Un sólo pago y obtendrás todo el material para tu recuperación.
- Aclara tus dudas en una sesión extra de 30 min.
Inflamación de la grasa de Hoffa (Hoffitis) / 125€
Recuperación Hoffitis / 125€
- Fortalece tu cuádriceps al mismo tiempo que desciende la inflamación de la grasa.
- Progresa desde ejercicios fáciles hasta ejercicios deportivos.
- Con sencillos vídeos y explicación detallada de cada ejercicio.
- Un sólo pago y obtendrás todo el material para tu recuperación.
- Aclara tus dudas en una sesión extra de 30 min.
Meniscopatía / 125€
Recuperación para menisco roto / 125€
- Fortalece tu musculatura y reinicia tu rodilla para mejorar su función.
- Progresa desde ejercicios fáciles hasta ejercicios deportivos.
- Con sencillos vídeos y explicación detallada de cada ejercicio.
- Un sólo pago y obtendrás todo el material para tu recuperación.
- Aclara tus dudas en una sesión extra de 30 min.
Ligamento cruzado anterior (LCA) / 125€
Recuperación de LCA / 125€
- Fortalece tu cuádriceps al mismo tiempo que aumenta la movilidad de tu rodilla.
- Progresa desde ejercicios fáciles hasta ejercicios deportivos.
- Con sencillos vídeos y explicación detallada de cada ejercicio.
- Un sólo pago y obtendrás todo el material para tu recuperación.
- Aclara tus dudas en una sesión extra de 30 min.
Formación – Conocimiento – Experiencia
Especialistas en Entrenamiento Deportivo
En la recuperación de lesiones es crucial trabajar en base a tus objetivos y necesidades. Es necesario individualizar al máximo y centrar el foco en qué necesitas para avanzar.
Juntos mejoraremos la calidad de tu movimiento, aumentaremos tu capacidad para trabajar con cargas elevadas bajo fatiga, y haremos que tu musculatura esté preparada para cualquier reto. En la recuperación de una lesión la programación de cada paso es de capital importancia. Este camino lo vamos a recorrer todo de forma totalmente individualizada y adaptada a tu contexto.
El conocimiento sobre cómo responde tu musculatura, cómo mejorar tu resistencia, sobre cómo aumentar tu movilidad o simplemente como aprovechar al máximo tus fibras musculares y tu sistema nervioso, van a marcar la diferencia entre un “entrenamiento vacío” y un entrenamiento optimizado para encontrar resultados y mejora en cada hora de entreno. Para eso tener un profesional a tu lado es la mejor opción.
No lo dudes, eliminar molestias y llevar tu rendimiento al siguiente nivel nunca ha estado tan cerca.