Mejora tu Pacing en Crossfit.
Qué vas a encontrar en este artículo: – Qué es el pacing y por qué es importante en el deporte del fitness. – Beneficios de un correcto pacing para tu rendimiento. – Cómo progresar desde la base hacia un pacing más eficiente. Comienza el WOD, algo así como 5 rondas de 400m Run, 20 Pull-Ups y 10 Deadlifts #100/70kg. Haces la…